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Guías prácticas ¡Dieta Con Cabeza!

En esta categoría encontrarás material útil. Guía básicas para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real y económica.

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GUÍA DESMINTIENDO LOS MITOS NUTRICIONALES MÁS FAMOSOS

Guías prácticas ¡Dieta Con Cabeza!

El mundo de la alimentación es un mundo rodeado de mitos que nos han hecho creer en las verdades únicas sin ninguna base científica. Poco a poco, han ido surgiendo estudios que han demostrado completamente todo lo contrario a lo que dicen estos mitos.  Por esta razón, tras llevar años creyendo en una verdad que parecía "absoluta" nos cuesta creer quién o qué dice la verdad.  Para aclarar todas estas dudas, Dieta con cabeza, tu dietista en Vigo ha creado esta pequeña GUÍA DESMINTIENDO LOS MITOS...

3,00 €

GUÍA PARA EMPEZAR UNA DIETA CON CABEZA

Guías prácticas ¡Dieta Con Cabeza!

¿Quieres empezar a cuidar tu alimentación y no sabes por dónde empezar? ¡Empieza por el principio! Cuidarse es fácil si sabes cómo hacerlo. Aclara tus dudas antes de que te atrevas a sumergirte conmigo en el fascinante mundo de la dietética.  En esta GUÍA PARA EMPEZAR UNA DIETA CON CABEZA descubrirás conceptos básicos que debes de saber antes de comenzar el proceso de cambio. Esta es una guía muy visual y práctica que te servirá para memorizar de forma muy visual las etapas y fases por las qu...

3,00 €

GUÍA BÁSICA PARA ENTENDER EL COACHING

Guías prácticas ¡Dieta Con Cabeza!

Coaching es entrenamiento en habilidades de comunicación y de liderazgo que fomentan el autoconocimiento y el contacto de la persona con su entorno. No es terapia ni consejo ni presión. El coaching es una herramienta para lograr desde otro punto de vista ser quien quieras ser.  En esta GUÍA BÁSICA PARA ENTENDER EL COACHING te simplifico de forma muy gráfica y visual en que consiste este proceso. Además, también te doy unas pequeñas nociones sobre cómo podemos empezar a trabajar tu cambio mental...

3,00 €