Simplifica tu alimentación. Recupera claridad. Vive más ligero.
¿Qué es esta sesión?
Una consultoría online de 30 minutos en la que trabajaremos juntos para ordenar tu alimentación desde un enfoque minimalista, práctico y sostenible. Olvídate de dietas complicadas o planes imposibles: aquí nos centramos en lo esencial para que comas bien sin estrés ni sobrecarga de información.
Esta sesión está pensada para quienes desean una vida más simple, saludable y coherente con sus rutinas reales.
¿Qué haremos durante la sesión?
Durante estos 30 minutos:
- Exploraremos tu situación actual, necesidades y objetivos.
- Identificaremos obstáculos y hábitos que no funcionan.
- Te daré recomendaciones claras y fáciles de aplicar desde el primer día.
- Construiremos una estructura alimentaria sencilla y flexible.
- Recibirás consejos personalizados basados en tus gustos, tiempos y estilo de vida.
¿Para quién es ideal?
- Personas que buscan orden y claridad en su alimentación.
- Quienes quieren comer sano sin invertir horas en planificar.
- Personas cansadas de dietas restrictivas o metodologías confusas.
- Quienes desean una guía profesional, amable y práctica.
¿Qué beneficios obtendrás?
- Una visión simple y eficiente de cómo alimentarte mejor.
- Estrategias minimalistas para reducir esfuerzo y aumentar bienestar.
- Tareas y pautas adaptadas a tu rutina personal.
- Mayor claridad mental y menos ruido alrededor de la comida.
- Sientes que por fin tienes un camino claro y sostenible.
¿Qué Incluye?
- Sesión presencial en Vigo de 30 minutos.
- Mini-guía PDF con conceptos básicos de nutrición minimalista.
- Menú quincenal.
¿Cómo funciona la reserva?
Haz la compra y me pondré en contacto contigo para fijar la hora y el día que mejor te venga.