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Dieta Con Cabeza - Uxía Rodríguez

Bienvenid@ a Dieta con Cabeza Uxía Rodríguez

Dietética y nutrición en Vigo

¿Cansad@ de las dietas para adelgazar pasajeras? ¿Quieres conseguir un estilo de vida saludable y sin restricciones? Comer debe ser siempre un placer y en Dieta Con Cabeza - Uxía Rodríguez te mostramos que comer bien y sin restricciones sí es posible.

Este proyecto nace de la pasión y vocación de la técnica superior en dietética Uxía Rodríguez, una profesional volcada en ayudarte en tu superación personal y lograr tus metas, llevando más allá los conceptos de dietética y nutrición.

¡Consigue hábitos saludables! Encuentra un nueva forma de entender la dietética y la nutrición en Vigo. ¡En Dieta Con Cabeza - Uxía Rodríguez te esperamos!

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Un mayor bienestar

Contar con un especialista en nutrición te ayudará a dejar de ver la comida como a un enemigo. Comer debe de ser algo que disfrutemos sin preocupaciones y desde Dieta Con Cabeza - Uxía Rodríguez queremos ayudarte a que consigas una nutrición sana, equilibrada y con la que disfrutes en todo momento.

Gracias a nuestros servicios, te ayudaremos a descubrir nuevos alimentos, dietas y costumbres que podrás aplicar en tu día a día para una rutina sana y de lo más enriquecedora. ¡Disfrutarás de cada comida como si fuese una nueva experiencia!

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22 jul

Freír no es una buena opción | Dietista en Vigo

22/07/2024 Noticias

La técnica culinaria de la fritura consiste en la inmersión completa de un alimento en un medio lipídico caliente (grasa o aceite), por lo que el producto final posee mayor contenido graso que el alimento del que parte, especialmente si la técnica no se ha realizado correctamente. Por ello, los fritos son productos de alta densidad energética cuyo consumo excesivo favorece la aparición de enfermedades cardiovasculares y el sobrepeso. Además, durante el proceso, se generan algunas sustancias perjudiciales para la salud durante el procesado, como la acrilamida o productos derivados de la

15 jul

¿Cuál es la importancia de los métodos de cocción en tu alimentación saludable?

15/07/2024 Noticias

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12 jul

¿Por qué padeces de migrañas? | Dietista en Vigo

12/07/2024 Noticias

La migraña es un trastorno neurológico común que afecta significativamente a pacientes de todo el mundo. Se calcula que una de cada seis personas sufre un trastorno de migraña. La migraña se ha relacionado con la dieta, con factores metabólicos, el estrés oxidativo y la genética. Las migrañas son multifactoriales. Un nuevo estudio dirigido por el doctor Nico Sollmann, ha identificado una conexión crucial entre la inflamación de los músculos del cuello y los dolores de cabeza primarios, como las migrañas y los dolores de cabeza tensionales. Los dolores de cabeza tensionales afectan a dos

16 ago

El açaí: El fruto de moda | Dietista en Vigo

16/08/2023 Noticias

El açaí es un fruto nativo del Amazonas considerado como un "superalimento" debido a sus propiedades antioxidantes y nutricionales por su alto contenido en compuestos fenólicos, vitaminas, aceites esenciales, minerales, entre muchos otros. ¿Cuáles son los beneficios del açaí? Previene enfermedades: el açaí, por su alto contenido en antioxidantes como compuestos fenólicos, principalmente antociánicos, previene enfermedades como el cáncer y las patologías cerebrales por inhibir procesos de oxidación causados por los radicales libres en el organismo ¿Sabías que la capacidad antioxidante del

Evaluamos tu caso para desarrollar una dieta personalizada

No hay dos personas iguales y, de la misma forma, cada cuerpo presenta unas necesidades específicas. Las dietas que te facilitamos en Dieta Con Cabeza - Uxía Rodríguez están pensadas únicamente para ti, para que puedas alcanzar tus objetivos y una rutina y alimentación adecuadas para ti.

Para ello, hacemos una valoración previa de tu caso, teniendo así información de primera mano que completamos con una entrevista presencias u online. Queremos conocerte, para así poder facilitarte los mejores consejos en el campo de la dietética y de la nutrición.

Conoce lo que nuestros clientes opininan de Dieta con Cabeza - Uxía Rodríguez

Diana Rodríguez

"Llevo un tiempo asistiendo a 'Dieta con cabeza', la personalización, la atención y el trato es inmejorable. He visto en mi misma resultados con los que hace meses no podia lograr yo sola y gracias a Uxía lo estoy consiguiendo. Si necesitas ayuda con que alimentación necesitas no dudes en acudir a ella y con la mente siempre bien abierta, es fundamental, para aprender y disfrutar comiendo!!! Amo y adoro a esta chica y este lugar!!Espero que mi experiencia (y mi comentario) pueda ayudar a otras personas ????????????????"

Patricia Alonso

"Un sitio maravilloso. Uxía es una gran profesional, no sólo te lo hace fácil si no que además te motiva y saca siempre lo mejor de tí. Estoy encantada."

Lorenzo Lorenzo

"Una profesional espectacular; atenta, metódica y científica. La mejor elección para quiénes quieran tomarse en serio su salud. Absolutamente recomendable."

Samanta Gil

"Sin duda una gran profesional. Nunca antes había sido tan sencillo y divertido comer de forma saludable. 100% recomendable"

Jonathan Barciela

"Súper profesional además de una chica encantadora, ¡llevo mes y medio con sus consejos para cambiar mis hábitos de alimentación y estoy encantado! Recomendable 1000%"

Lucy Costas

"Muy cercana en el trato, con unas explicaciones sencillas y unas pautas y unos menús que te lo ponen todo más fácil. Así da gusto ??"

Jose Antonio

"Muy recomendable. Adelgazar fácil y aprender a comer bien. Uxia hace que perder peso y mejorar tu salud sea fácil, incluso divertido. Mi salud ha mejorado claramente, incluso, el médico me dijo que ya no necesito usar la máquina para la apnea del sueño, ya que me ha desaparecido al perder peso y por la mejora general. Si tienes problemas de peso o de nutrición, es una consulta muy muy aconsejable. No te arrepentirás."

Juan Carlos

"Uxía está consiguiendo algo que me perecía imposible, nada más y nada menos que mostrarme el camino para comer bien, sano y sin pasar hambre. A través de sus consejos y recomendaciones que son totalmente realistas. Alcanzar los objetivos de encontrarte mejor y mas sano, y no lo dice solo mi estado anímico y mi cuerpo, lo dicen mis analíticas, gracias Uxía"

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