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Dietética y nutrición en Vigo

Dietética y nutrición en Vigo

¿Cansad@ de las dietas para adelgazar pasajeras? ¿Quieres conseguir un estilo de vida saludable y sin restricciones? Comer debe ser siempre un placer y en Dieta con Cabeza - Uxía Rodríguez te mostramos que comer bien y sin restricciones sí es posible.

Este proyecto nace de la pasión y vocación de la técnica superior en dietética Uxía Rodríguez, una profesional volcada en ayudarte en tu superación personal y lograr tus metas, llevando más allá los conceptos de dietética y nutrición.

¡Consigue hábitos saludables! Encuentra una nueva forma de entender la dietética y la nutrición en Vigo. ¡En Dieta con Cabeza - Uxía Rodríguez te esperamos!

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Gracias a nuestros servicios, te ayudaremos a descubrir nuevos alimentos, dietas y costumbres que podrás aplicar en tu día a día para una rutina sana y de lo más enriquecedora. ¡Disfrutarás de cada comida como si fuese una nueva experiencia!

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Últimas noticias de Dieta con Cabeza - Uxía Rodríguez

Presentación del libro: Areata de mi vida 8 may

Presentación del libro: Areata de mi vida

08/05/2025 Noticias
El próximo sábado 17 de mayo de 2025 a las 19:15 horas, se presenta en MUTA (Calle Joaquín Loriga, 9, Vigo) el libro Areata de mi Vida, una obra de poesía profundamente íntima, nacida del impacto emocional tras el diagnóstico de una enfermedad autoinmune. Un testimonio en verso sobre identidad, duelo y transformación. Sobre el libro: Areata de mi vida "Imagínate amanecer un día sin una ceja, tocarte el pelo y verlo desprenderse sin dolor. Mirarte al espejo y no reconocerte. Probarte pelucas que te devuelvan la autoestima. Vestir un pañuelo oncológico sin haber pasado por quimioterapia.
¿Qué es el lipedema y cómo influye la nutrición? 27 abr

¿Qué es el lipedema y cómo influye la nutrición?

27/04/2025 Noticias
El lipedema es una afección crónica y progresiva que implica una acumulación anormal de grasa en ciertas áreas del cuerpo, especialmente en las piernas y, en algunos casos, en los brazos. A menudo, se confunde con la obesidad o la celulitis, pero es un trastorno distinto que afecta principalmente a las mujeres. Aunque el lipedema no tiene una causa única y definitiva, se cree que factores hormonales y genéticos juegan un papel importante en su desarrollo. Síntomas del Lipedema Los principales síntomas del lipedema incluyen: Acumulación desproporcionada de grasa en las caderas, muslos,
¿Por qué elegir lácteos de oveja o de cabra en una dieta antinflamatoria? 20 abr

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20/04/2025 Noticias
Elegir lácteos de oveja o de cabra en una dieta antiinflamatoria puede ser una excelente opción debido a varias razones que tienen que ver con sus propiedades nutricionales y cómo se digieren en el cuerpo. A continuación, te explico por qué estos lácteos pueden ser una alternativa beneficiosa en una dieta orientada a reducir la inflamación. 1. Menor contenido de lactosa Uno de los problemas comunes con los lácteos de vaca es su alto contenido de lactosa, que puede ser difícil de digerir para algunas personas, causando malestar intestinal, hinchazón y otros problemas digestivos. Estos
Así deberían ser tus desayunos en una dieta antinflamatoria 13 abr

Así deberían ser tus desayunos en una dieta antinflamatoria

13/04/2025 Noticias
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones o infecciones, pero cuando se convierte en crónica, puede contribuir a diversas enfermedades, como enfermedades cardiovasculares, diabetes, artritis y enfermedades autoinmunes. Para combatir la inflamación de manera natural, la alimentación juega un papel fundamental. Te presento en este artículo algunas ideas de desayunos antiinflamatorios que no solo son deliciosos, sino también nutritivos y perfectos para reducir la inflamación y mejorar tu salud general. Estos desayunos están llenos de ingredientes ricos en antioxidantes,
¿Qué son las enfermedades autoinmunes y cómo mejorar sus síntomas? 6 abr

¿Qué son las enfermedades autoinmunes y cómo mejorar sus síntomas?

06/04/2025 Noticias
Las enfermedades autoinmunes son un grupo de trastornos en los que el sistema inmunológico, en lugar de proteger al cuerpo de infecciones y enfermedades, ataca por error las células y tejidos sanos. Esto ocurre porque el sistema inmunitario no distingue entre las células propias y las extranjeras, lo que provoca inflamación y daño en diversos órganos y tejidos.  Aunque sus causas no están completamente comprendidas, factores genéticos, ambientales y el estilo de vida juegan un papel importante en su aparición y desarrollo. Por esta razón, una alimentación adecuada puede desempeñar un papel
¡Conoce nuestros talleres prácticos y charlas para colectividades y empresas! | Dietista en Vigo 10 oct

¡Conoce nuestros talleres prácticos y charlas para colectividades y empresas! | Dietista en Vigo

10/10/2024 Noticias
En Dieta con Cabeza trabajamos cada día por brindar la mejor comunicación e información a nuestros clientes, ya que, lamentablemente el tema de la nutrición y la alimentación está rodeado por muchas dudas y mitos que han ido traspasándose de generación en generación. Como nuevo servicios ofrecemos talleres y charlas para aprender a comer sano, para aprender a gestionar la alimentación emocional, para organizar tus tuppers de la semana, charlas con consejos de alimentación infantil, etc. Se trata de cursos para tu empresa, cursos para tu asociación, charlas en colegios, gimnasios, clubs. Nos
Evaluamos tu caso para desarrollar una dieta personalizada

Evaluamos tu caso para desarrollar una dieta personalizada

No hay dos personas iguales y, de la misma forma, cada cuerpo presenta unas necesidades específicas. Las dietas que te facilitamos en Dieta con Cabeza - Uxía Rodríguez están pensadas únicamente para ti, para que puedas alcanzar tus objetivos y una rutina y alimentación adecuadas para ti.

Para ello, hacemos una valoración previa de tu caso, teniendo así información de primera mano que completamos con una entrevista presencial u online. Queremos conocerte, para así poder facilitarte los mejores consejos en el campo de la dietética y de la nutrición.

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