¿Cansadx de pensar cada día qué comer?
Con este plan completo de 28 días, tendrás recetas fáciles, equilibradas y rápidas, listas para llevar en tu tupper al trabajo, la playa o donde quieras.
- Organización sin esfuerzo: menús diarios de comidas y cenas.
- Listas de la compra semanales: olvídate de improvisar en el súper.
- Recetas rápidas y sabrosas: listas en pocos pasos, con ingredientes accesibles.
- Plan nutricional equilibrado, creado por una Técnico Superior en Dietética.
¿Qué recibirás?
Un PDF descargable con:
- 4 semanas de menús (comida + cena).
- Recetas detalladas paso a paso.
- Listas de la compra organizadas por semanas.
- Consejos prácticos de nutrición.
Ideal para ti si…
- Quieres ahorrar tiempo y dinero planificando tus comidas.
- Buscas ideas saludables sin renunciar al sabor.
- Necesitas llevarte el tupper al trabajo y quieres variedad cada día.