Dietas
Llegó enero y con él, como es habitual, llegan también los propósitos de año nuevo para cumplir todos los objetivos que te propongas.
No es fácil acostumbrarse y cambiar nuestros hábitos de vida, de alimentación, de ejercicio físico... sobre todo cuando estamos acostumbrados a un estilo de vida determinado que nos ha acompañado a lo largo de la vida.
En cuanto a la buena alimentación, la realidad es que todos nos sabemos la teoría pero, a veces, nos falta motivación y ganas de llevar todo lo...
