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Pack Rioja | Servicio Consulta Dietética Online y Presencial

En stock

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115,00 €

Para más información acerca de este producto puede llamarnos al teléfono 642 688 755 o contactar con nosotros por email.

Descripción

Cada persona es diferente. Por esta razón, los requerimientos nutricionales de cada persona también lo son. Uno de los errores habituales que se cometen a la hora de empezar una dieta es la falta de planificación y adaptación a los hábitos de cada persona concreta. Si tienes un objetivo deberías contar con la ayuda de un profesional especializado para que te ayude a lograrlos y estudie tu caso al detalle. 

Con este PACK RIOJA - Servicio Consulta Dietética Online y Presencial  contratas 4 citas dietéticas para ir poco a poco viendo los resultados esperados. 

¿Qué incluye este PACK RIOJA | Servicio Consulta Dietética Online y Presencial?

  • Pack de Bienvenida.
  • 1º Consulta Dietética Online o Presencial. Entrevista Dietética: en esta entrevista trataremos de recopilar toda la información importante sobre tu experiencia con otras dietas, estado de salud, estado de forma. También nos interesa analizar tus hábitos y rutinas alimentarias del día a día.   
    • Elaboración de una dieta personalizada y adaptada 100% a ti: Con toda la información recopilada en la entrevista dietética se elaborará una dieta personalizada y calculada conforme a tus requerimientos nutricionales. De esta forma, nos interesa conseguir el objetivo marcado sin crear ningún déficit de nutrientes en el organismo.
  • 3 Consultas de seguimiento Dietético Online o presencial, 1 cada 15 días.  En cada una de estas consultas nos centraremos en analizar el plan dietético semanal propuesto durante esos 15 días y compararemos los resultado obtenidos. 
    • Renovación del plan dietético: tras la realización de cada consulta se propondrá una nueva planificación dietética de 7 días con nuevas recetas para que no caigamos en la monotonía.
  • Todas las planificaciones incluyen lista de la compra. Todo está planificado durante 7 días para que nada pueda pillarte por sorpresa. Recibirás la lista de todos los ingredientes y las cantidades necesarias de cada uno de ellos.
  • Todas las dietas desglosan día por día las comidas. En el plan dietético se desglosará día a día los alimentos a ingerir. Además, incluirá todas las recetas y elaboraciones de cada plato. Siempre asegurándonos que todas las recetas sean fáciles, prácticas y de poca elaboración para que no pierdas tiempo en la cocina.
  • Los planes dietéticos propondrán las medidas y cantidades de alimentos. Se señalará las cantidades de cada alimentos tanto en gramos como en medidas caseras para que puedas decidir que alternativa es la que te resulta más cómoda.
  • Dossier informativo. Recibirás un dossier informativo práctico y muy visual explicando detalles a tener en cuenta en el proceso de cambio. Asimismo, podrás disfrutar y tener en cuenta los mejores consejos nutricionales.
  • Guía práctica. incluye también una guía práctica para aprender a hacer la compra saludable y económica en el supermercado. De esta forma, evitaremos que la industria alimentaria nos venda productos poco recomendables para nuestra salud.
  • Resolución de dudas vía Whatsapp. 

¿Cómo llevaremos a cabo el PACK RIOJA| Servicio Consulta Dietética Online y Presencial ?

Al comprar este producto, nos pondremos en contacto contigo para concertar una cita online o presencial. En caso de ser online, la cita se realizará a través de alguna plataforma de videoconferencia, la que te resulte más cómodo a ti (zoom, whatsApp, Skype...). Por otro lado, en caso de residir en Vigo o alrededores podrás recibir tu consulta presencial en el centro de Vigo. 

Esta 1º Consulta Dietética Online o presencial se compone de una entrevista dietética de aproximadamente 40-45 minutos de duración. En ella, nos centraremos en hacer un recorrido sobre tus hábitos y rutinas diarias. Asimismo, matizaremos las circunstancias exclusivas de cada caso. De esta visita tendrás los primeros consejos para empezar a mejorar tu alimentación.

Tras finalizar la entrevista dietética, se elaborará la dieta personalizada y adaptada a todos los detalles previamente hablados. En 24/48 horas recibirás todo el material digitalizado en tu correo electrónico. 

Además, en esta primera cita, marcaremos la 2º Consulta de seguimiento Dietético Online o presencial. Cada consulta de seguimiento será marcada cada 15 días. 

*CADA PLANIFICACIÓN SERÁ DE 7 DÍAS. LO IDEAL ES MANTENER LA MISMA DIETA DURANTE LOS 15 DÍAS QUE TARDAREMOS EN VOLVER A REALIZAR UN SEGUIMIENTO. DE ESTA FORMA,  PODEMOS COMPROBAR LA ADHERENCIA AL PLAN MARCADO Y LOS OBTENIDOS.*

En total se enviará 3 planificaciones dietéticas de 7 días cada 1.

Creo en la adquisición de hábitos saludables, por lo que no elaboro dietas restrictivas ni cerradas, y utilizo diferentes estrategias.

Por supuesto, las dietas personalizadas se adaptan a cualquier tipo de objetivo y tendencia alimentaria: vegetariana, vegana, sin gluten, sin lactosa, cetogénica ...

Además, estaré a tu disposición vía Whatsapp para resolver todas tus dudas. 

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Ponte en contacto con nosotros y resolveremos tus dudas

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