0
Total: 0,00 Validar compra
Conoce a la entrenadora personal en Vigo

Nutriscore: El semáforo que infravalora al aceite de oliva

Publicado: 06 de enero de 2021, 17:55
  1. Noticias
Nutriscore: El semáforo que infravalora al aceite de oliva

¿Qué es el nutriscore?

El Nutriscore es el etiquetado frontal que define la calidad nutricional de los productos procesados que podemos encontrar en el supermercado. Este semáforo de colores es una herramienta diseñada para simplificar de forma fácil la información nutricional que aparecen en los etiquetados de los alimentos. Este sistema clasifica los alimentos en cinco colores. El color verde indica la categoría más saludable, y desciende de forma gradual hasta el rojo, categoría menos saludable. 

Aunque ya podemos ver este código en muchos productos del supermercado, España lo implementará de forma oficial en el primer cuatrimestre de este año 2021

Sin embargo, lejos de parecer una idea y una herramienta fantástica para que los consumidores puedan optar de forma fácil por los productos más interesantes nutricionalmente hablando, resulta una medida errónea. 

¿Por qué el nutriscore perjudica al aceite de oliva?

Un ejemplo es la infravaloración del Nutriscore de un producto tan espectacular como el aceite de oliva. El problema ha surgido cuando se ha puntuado al aceite de oliva, ya sea virgen extra o de orujo, con el color amarillo que determina la categoría C, o sea, un término medio.  Exactamente la misma puntuación de calidad que el aceite de semillas.

Cabe destacar, que no solo han situado al aceite de oliva en la misma categoría de calidad nutricional que otros aceites, si no que también está en el mismo nivel que los refrescos sin azúcar. porque en realidad no distingue según el grado de procesamiento del producto ni tampoco permite comparar los de distinta categoría.

Un error que debilita a uno de los alimentos más ricos e imprescindibles de la dieta mediterránea. Además,  España es líder mundial en producción de aceite de oliva. Esta situación también se ha dado en otros países con las conservas de pescado, otras grandes perjudicadas del semáforo de la nutrición.

#aceitedeoliva  #dietaconcabeza #dietistaonline

 

 

Noticias relacionadas

¿Realmente necesitamos beber ocho vasos de agua al día? 25 may

¿Realmente necesitamos beber ocho vasos de agua al día?

25/05/2026 Noticias
Durante años se ha repetido la recomendación de beber ocho vasos de agua al día, pero la realidad es que las necesidades de hidratación pueden variar mucho de una persona a otra. Factores como la edad, el nivel de actividad física, el clima o incluso el tipo de alimentación influyen en la cantidad
¿Por qué tienes antojos? 18 may

¿Por qué tienes antojos?

18/05/2026 Noticias
Los antojos de comida son una experiencia común. Muchas personas sienten de repente un deseo intenso por alimentos concretos como chocolate, dulces o snacks salados. Pero ¿qué hay detrás de estos impulsos? En algunos casos, los antojos están relacionados con factores emocionales. El estrés, el
¿Por qué algunos alimentos nos hacen más felices? 11 may

¿Por qué algunos alimentos nos hacen más felices?

11/05/2026 Noticias
La relación entre lo que comemos y cómo nos sentimos es más fuerte de lo que muchas personas imaginan. Algunos alimentos contienen nutrientes que influyen directamente en la producción de neurotransmisores relacionados con el bienestar, como la serotonina, conocida popularmente como la “hormona de
Menopausia: una nueva etapa, no una pérdida 4 may

Menopausia: una nueva etapa, no una pérdida

04/05/2026 Noticias
Cuando Marta entró en la menopausia sintió que su cuerpo había cambiado de repente. Dormía peor, tenía más hambre y empezó a ganar peso sin entender por qué. Al principio lo vivió como una pérdida de control. Con el tiempo comprendió que su cuerpo no estaba fallando, simplemente estaba entrando en

Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas.