0
Total: 0,00 € Validar compra
Conoce a la entrenadora personal en Vigo

Nutriscore: El semáforo que infravalora al aceite de oliva

Publicado: 06 de enero de 2021, 17:55
  1. Noticias
Nutriscore: El semáforo que infravalora al aceite de oliva

¿Qué es el nutriscore?

El Nutriscore es el etiquetado frontal que define la calidad nutricional de los productos procesados que podemos encontrar en el supermercado. Este semáforo de colores es una herramienta diseñada para simplificar de forma fácil la información nutricional que aparecen en los etiquetados de los alimentos. Este sistema clasifica los alimentos en cinco colores. El color verde indica la categoría más saludable, y desciende de forma gradual hasta el rojo, categoría menos saludable. 

Aunque ya podemos ver este código en muchos productos del supermercado, España lo implementará de forma oficial en el primer cuatrimestre de este año 2021. 

Sin embargo, lejos de parecer una idea y una herramienta fantástica para que los consumidores puedan optar de forma fácil por los productos más interesantes nutricionalmente hablando, resulta una medida errónea. 

¿Por qué el nutriscore perjudica al aceite de oliva?

Un ejemplo es la infravaloración del Nutriscore de un producto tan espectacular como el aceite de oliva. El problema ha surgido cuando se ha puntuado al aceite de oliva, ya sea virgen extra o de orujo, con el color amarillo que determina la categoría C, o sea, un término medio.  Exactamente la misma puntuación de calidad que el aceite de semillas.

Cabe destacar, que no solo han situado al aceite de oliva en la misma categoría de calidad nutricional que otros aceites, si no que también está en el mismo nivel que los refrescos sin azúcar. porque en realidad no distingue según el grado de procesamiento del producto ni tampoco permite comparar los de distinta categoría.

Un error que debilita a uno de los alimentos más ricos e imprescindibles de la dieta mediterránea. Además,  España es líder mundial en producción de aceite de oliva. Esta situación también se ha dado en otros países con las conservas de pescado, otras grandes perjudicadas del semáforo de la nutrición.

#aceitedeoliva  #dietaconcabeza #dietistaonline

 

 

Noticias relacionadas

Perder grasa no es tan fácil 28 sep

Perder grasa no es tan fácil

Hace 4 horas Noticias
Empezar un proceso de pérdida de grasa y hacerlo de forma fácil y saludable no es fácil. De hecho, es un proceso cuya clave del éxito es la constancia y los buenos hábitos mantenidos a largo plazo. A la hora de empezar un plan con el objetivo de conseguir la pérdida de grasa, solemos cometer una
¿Qué significa realmente comer saludable? 21 sep

¿Qué significa realmente comer saludable?

21/09/2026 Noticias
Si preguntaras a diez personas qué significa comer saludable, probablemente obtendrías diez respuestas diferentes. Algunos dirían que consiste en dejar el azúcar. Otros pensarían en comer ensaladas todos los días. Habrá quien crea que significa eliminar el pan, la pasta o los hidratos de
7 errores que te impiden perder peso (y probablemente estés cometiendo sin darte cuenta) 14 sep

7 errores que te impiden perder peso (y probablemente estés cometiendo sin darte cuenta)

14/09/2026 Noticias
Perder peso parece sencillo sobre el papel. Comer mejor. Moverse más. Mantenerlo durante un tiempo. Sin embargo, si fuera tan fácil, nadie tendría que empezar una dieta cada pocos meses. La realidad es que la mayoría de las personas no abandonan porque no sepan qué alimentos son
¿Por qué no consigues perder grasa aunque creas que comes bien? 7 sep

¿Por qué no consigues perder grasa aunque creas que comes bien?

07/09/2026 Noticias
"No lo entiendo. Como bastante bien, pero no consigo perder grasa." Es una de las frases que más escucho en consulta. Y, probablemente, tú también la hayas dicho alguna vez. Desayunas tostadas integrales. Comes ensaladas. Has reducido el azúcar. Hace tiempo que dejaste los refrescos. Y, aun

Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas.