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Actualidad en dietética y nutrición en Dieta con Cabeza - Uxía Rodríguez (Mayo/2022)

Dieta con Cabeza

En Dieta con Cabeza - Uxía Rodríguez te ofrecemos curiosidades y las últimas novedades en el campo de la dietética y nutrición, así como

¿Qué suplementos funcionan? | Dietista Vigo

19/05/2022 Noticias

En el mercado existen numerosos suplementos nutricionales a los que se les atribuyen numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, pocos de ellos funcionan realmente. ¿Cuáles son los suplementos que realmente funcionan? Whey Protein: Se trata de proteína aislada del suero de la leche. Este suplemento es seguro y no provoca efecto secundarios de ningún tipo. A lo largo de los años este suplemento se ha asociado al crecimiento músculo, haciéndonos creer que solo podía ser consumido para ese ...

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¡Dos años de Dieta con Cabeza! | Dietista Vigo

13/05/2022 Noticias

Hoy comparto con vosotros cuatro números que resumen, hasta el día de hoy, la trayectoria de Dieta con cabeza. Esta es una fecha que nunca olvidaré. Hace dos años levantaban el confinamiento, volvíamos a ser libres y lo primero que hice fue hacerme autónoma. Tenía claro que no quería seguir luchando por los sueños de nadie, quería luchar por los míos. Me recuerdo en la oficina de mi primera asesoría tratando de convencer a mi asesora de que me frenara si creía que estaba haciendo una locura. No...

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¿Cómo comer con fibromialgia? | Dietista en Vigo

06/05/2022 Noticias

La fibromialgia es una patología caracterizada por la aparición de dolor a nivel muscular. Es la causa más común de un dolor muscular crónico y generalizado. Se trata de una enfermedad desconocida por lo que es complicado encontrar un tratamiento efectivo para mejorar sus síntomas. Sin embargo, a través de la alimentación, llevando una dieta saludable y equilibrada podríamos remitir muchos de sus síntomas. De hecho, es probable que la fibromialgia, como otras enfermedades inflamatorias, tenga su...

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