Actualidad en dietética y nutrición en Dieta con Cabeza - Uxía Rodríguez (Abril/2021)

En Dieta con Cabeza - Uxía Rodríguez te ofrecemos curiosidades y las últimas novedades en el campo de la dietética y nutrición, así como

Temas

¿Cómo elegir un buen chocolate? | Dietista en Vigo

26/04/2021 · Noticias

Solemos pensar que el chocolate no es un buen aliado para una alimentación saludable. Pero esto no es verdad, porque el chocolate de mínimo 70% de cacao es una gran fuente de antioxidantes, incrementa el colesterol bueno (HDL), lo cual también favorece al corazón y al sistema vascular, mejora habilidades cognitivas com...

Ayuno intermitente: ¿Es la panacea? | Dietista en Vigo

26/04/2021 · Noticias

Seguramente habréis oído hablar sobre el ayuno intermitente pero todavía no tenéis claro lo que quiere decir, se trata de una forma de alimentación que se basa en periodos de ayuno y periodos de ingesta de alimentos. Pese a lo que mucha gente cree, no es una dieta como tal, es más bien una planificación alimentaria que...

Crema de cacao y aguacate, nada que envidiar a la nutella | Dietista en Vigo

14/04/2021 · Recetas

Súper fácil, rápido y mil veces más nutritivo que una crema de caco convencional. Hoy os traigo una de las recetas que más triunfa por excelencia. Versátil y rápida para esos momentos en los que el paladar y la cabeza pide un momento dulce, un segundo de placer. Una receta a la altura de los amantes del aguacate y del ...

¿Cuáles son los alimentos que dañan tu hígado? | Dietista en Vigo

11/04/2021 · Noticias

El hígado es uno de los órganos más importante de nuestro cuerpo. Es un órgano vital. El hígado regula la mayor parte de los niveles químicos de la sangre. Además, ayuda a descomponer las grasas para su digestión y absorción. Es el mayor órgano détox del ser humano. Para gozar de una buena salud, es primordial tener ...

Triatlón Solidario: FitGal y Dieta con Cabeza patrocinan la sonrisa de un campeón contra el cáncer infantil

03/04/2021 · Noticias

El pasado viernes 2 de abril tuvo lugar en los alrededores de la playa del Vao en Vigo el Triatlón Solidario organizado por el centro de entrenamiento FitGal y su área de Dietética Dieta con cabeza. La prueba consistía en la realización de un recorrido de 3 etapas : 1.9 km a nado, 91 km en bicicleta y 21 km de carrera...

Donuts con cobertura de chocolate, un descubrimiento | Dietista en vigo

03/04/2021 · Recetas

Éxito asegurado! Hoy en Dieta con cabeza le damos la vuelta a una receta tradicional. Donuts casero recubiertos de chocolate. Además, son altos en proteína, ya que los hemos elaborado con Whey protein. En caso de no añadirle proteína puedes cambiarla por la misma cantidad de avena. Es decir, utilizarías en total 110 gr...

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