0
Total: 0,00 Validar compra
Conoce a la entrenadora personal en Vigo

Salud y Kombucha, ¿es realmente tan beneficiosa?

Publicado: 25 de julio de 2021, 16:14
  1. Noticias
Salud y Kombucha, ¿es realmente tan beneficiosa?

La kombucha es un té que se ha tenido fermentando durante un período largo de tiempo, mínimo 15 días. La fermentación a la que se somete el té es totalmente diferente a la que se produce en otro tipo de alimentos como el yogur, el pan o la cerveza. La Kombucha es la fermentación de té con la unión de la bebida con bacterias y levadura.

La mezcla conforma el hongo de la kombucha. A la primera mezcla se le da el nombre de scoby. Además, dependiendo del té en el que se introduzca el scoby, la colonia bacteriana actuará de una forma u otra. En este momento se produce zooglea el proceso en el que se genera alcohol etílico. 

El proceso de fermentación aumenta la acidez de la bebida y las bacterias van disminuyendo. De esta forma, el proceso se va ralentizando hasta que la bebida, se puede consumir. En la medicina china es considerada como el elixir de la vida, por sus diversas propiedades.

¿Cuáles son los beneficios de la Kombucha?

Algunos de los beneficios de la kombucha son los siguientes:

  • Ayudar al crecimiento del cabello.
  • Reducir la presión arterial.
  • Evitar la tuberculosis.
  • Minimizar los dolores de cabeza.
  • Luchar contra el envejecimiento.

Cabe destacar que todos los beneficios y milagros que se atribuyen a la Kombucha no son avalados por la ciencia. 

Noticias relacionadas

¿Por qué no consigues perder grasa aunque creas que comes bien? 7 sep

¿Por qué no consigues perder grasa aunque creas que comes bien?

07/09/2026 Noticias
"No lo entiendo. Como bastante bien, pero no consigo perder grasa." Es una de las frases que más escucho en consulta. Y, probablemente, tú también la hayas dicho alguna vez. Desayunas tostadas integrales. Comes ensaladas. Has reducido el azúcar. Hace tiempo que dejaste los refrescos. Y, aun
Cómo volver a la rutina después de las vacaciones sin hacer una dieta detox 31 ago

Cómo volver a la rutina después de las vacaciones sin hacer una dieta detox

31/08/2026 Noticias
Se acaba agosto. Guardas las maletas. Vuelven los horarios. Y, casi sin darte cuenta, empiezas a pensar en todo lo que has comido durante las vacaciones. Entonces aparecen las mismas promesas de todos los años. "El lunes empiezo una dieta." "Voy a hacer un detox." "Esta semana solo comeré
¿Y si septiembre no fuera el momento de empezar otra dieta? 24 ago

¿Y si septiembre no fuera el momento de empezar otra dieta?

24/08/2026 Noticias
Hay algo que ocurre todos los años cuando termina el verano. Las vacaciones llegan a su fin, volvemos a la rutina y, casi sin darnos cuenta, empezamos a escuchar los mismos mensajes de siempre. "Operación vuelta al cole." "Pierde los kilos del verano." "Empieza tu nueva dieta." Septiembre se
Por qué nunca deberías compensar un exceso comiendo menos al día siguiente 17 ago

Por qué nunca deberías compensar un exceso comiendo menos al día siguiente

17/08/2026 Noticias
Seguro que alguna vez te ha pasado. Sales a cenar con amigos, disfrutas de una comida familiar o simplemente un día comes más de lo habitual. Y al acostarte aparece ese pensamiento automático: "Mañana no desayuno." O quizá: "Mañana solo comeré una ensalada." "Tengo que compensar lo de

Financiado por la Unión Europea - NextGenerationEU. Sin embargo, los puntos de vista y las opiniones expresadas son únicamente los del autor o autores y no reflejan necesariamente los de la Unión Europea o la Comisión Europea. Ni la Unión Europea ni la Comisión Europea pueden ser consideradas responsables de las mismas.